Dia 06/Abril aconteceu em quarenta países do mundo o "Agita Mundo" evento que comemora o dia mundial da atividade física.
E para comemorar esse dia, compartilho com vocês um vídeo que encontrei no youtube que nos mostra os benefícios ao se praticar atividades física.
O grande desafio é encontrar uma atividade que faça bem tanto para o corpo quanto para a alma! Quem não quer ter uma melhor Qualidade de Vida?
Conte para nós se você pratica alguma atividade física e se sim, qual é a sua favorita.
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