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sábado, 12 de maio de 2012

Não é fácil falar de Mãe!



Bem, para fazer uma homenagem ao dia das mães, eu poderia ter escrito como é maravilhoso ter uma mãe ao nosso lado, mas queria algo diferente, então pedi para minha mãe escrever esse post que compartilho com vocês.
Não é fácil falar de Mãe!
Cada uma tem sua peculiaridade, seu carisma, seu encanto! Fico imaginando um livro com várias biografias de mães, como seria rico em ensinamentos, experiências, valores, decepções, alegrias, tristezas. Tudo isso são sentimentos próprios das mães.
Acompanhar o crescimento dos filhos, transmitir-lhes valores e conceitos, acudi-los nas decepções, incentivar os desafios , tudo isso é ser mãe.
Nasci para ser mãe! Seria uma mulher muito frustrada se não tivesse sido mãe. Lembro-me que por volta dos 23 anos, disse em casa: Casada ou não, com 30 anos vou ser mãe!! Nossa, meu pai me olhou com muito espanto, porque nos anos 60 ainda era um tabu uma moça ser mãe solteira. Graças a Deus hoje tenho três filhos maravilhosos!  Se venci como mãe, isso só eles podem dizer...
É difícil falar de mãe sem lembrarmos da nossa mãe.
Aprendi muito com minha mãe!  Quando mais precisei lá estava ela disponível , incansável. Ela tinha o dom de saber quando falar, o que falar, na hora certa. Era acolhedora, agradável, gentil, daí o fato de ter sido querida por todos. Gostava da casa cheia de gente e tinha sempre um bolo gostoso, um cafezinho fresquinho para receber os amigos.
Fico triste quando ouço pessoas dizerem não querer intromissão de mãe em suas  vidas. Penso: não sabem o que estão perdendo!
Dizem que mães são todas iguais. E são mesmo, o que muda são só as experiências vividas por cada uma delas.
Hoje, já avó, ainda digo: quando crescer quero ser igual a minha mãe !
Que o Senhor abençoe todas as Mães!!!
Finalizo desejando um Feliz Dia das Mães para todas as mulheres maravilhosas que nos trouxeram à vida e nos dão força a cada dia para não desistirmos e lutarmos pelos nossos sonhos. 
E... mãe, você com certeza é uma vencedora, é a melhor mãe do mundo!!! Te amo!

segunda-feira, 7 de maio de 2012

Quanto vale seu bem-estar?


Olá amigos (as),

Em uma das noites passadas, já deitada, lembrei de duas situações que me fizeram rir sozinha.

A primeira um conversa com minha sobrinha de cinco anos, que falou toda empolgada:
- Tia, estamos com um novo projeto na escola!
- Ah é Sá, que projeto?
- O projeto da vacina.
- Que legal!
- Vai ter até passeio!
- Que bacana Sá, vocês vão ver o Zé Gotinha?
Nessa hora, ela fechou a cara, virou para minha cunhada e disse:
- Eu não vou ao médico :l
Acho que acabei com o super projeto dela...

A segunda situação foi uma conversa em família, estávamos faland o sobre memória, esquecer das coisas, até que minha avó falou:


- Eu faço tratamento porque eu esqueço de algumas coisas
Eu perguntei:
- Vó, você toma remédio para memória?
- É, quando eu não esqueço eu tomo.
- kkkkkkk

Bem, enfim, me vi rindo sozinha, se alguém entrasse no quarto certamente iria achar que estou ficando louca, aí percebi como é boa a sensação de rir, uma sensação de leveza e bem-estar.

É comprovado que bom humor e otimismo vacinam nosso corpo contra todo tipo de doença. O funcionamento do corpo melhora e várias dores diminuem visivelmente.

Quem sorri estimula o cérebro a liberar endorfina e serotonina — substâncias responsáveis pela sensação de prazer e felicidade. Essas substâncias proporcionam uma sensação de leveza e bem-estar, além de ativarem o sistema imunológico. Essa imunização ajuda a prevenir, principalmente, doenças ocasionadas por elevado grau de estresse.

O sorriso combate a depressão e o estresse, melhora a digestão, desintoxica o organismo, espanta a dor e até deixa a pele mais bonita. Além disso, se você está sempre sorrindo, as pessoas irão querer sempre ficar perto de você e sua convivência social será muito favorecida.

Sorrir é um remédio sem efeitos colaterais; não precisa de prescrição e é de graça. Por isso, pare de franzir a testa e solte uma boa gargalhada sempre que possível que os benefícios serão visíveis.

Fonte:  Melissa Conti e Site Beleza e Saúde