Gente, olha que bacana, ontem lancei um desafio para termos uma semana diferente, com mais pensamentos positivos e vermos os resultados dessa mudança na nossa própria vida.
Ontem, uma amiga me disse: "Gostei da matéria Mel, mas os pensamentos devemos policiar todos os dias, e a todo momento". É isso mesmo Dani, e é esse o desafio, nos policiarmos, porque a nossa felicidade só depende de nós e quando nos "policiamos", estamos fazendo nossas escolhas conscientemente, estamos decidindo como queremos que seja nosso dia, nossa vida.
Mudar um hábito é difícil, mas se quisermos somos capazes de fazer. Estudos dizem que se repetirmos uma ação de 35 a 40 vezes, ela se torna um hábito.
Vamos continuar tentando! Uma ótima semana!
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